今日便當蒜片骰子牛炊飯。ガリック牛肉ピラフ（Pilaf）很像炒飯的一道料理。1.生米洗淨與蔬菜高湯直接炊飯。2.骰子牛下鍋煎好備用，將逼出來的牛油直接爆香蒜片。3.撈出蒜片後直接放入炊飯與調味料（市售牛排醬）拌後，放入甜椒、蒜片骰子牛肉、黑胡椒與少許的鹽拌炒均勻即可。 Tags: 6 comments 263 likes 8 shares Share this: 便當夫人 Madam Bento About author not provided 【一家7口。一隻貓】 我是5個孩子的媽媽 這裡是我紀錄每天給孩子的便當。 偶爾在Mukuu木曲擔任主廚 31164 followers 28294 likes View all posts